Клинический психолог Изабель Филльоза предложила простой метод, который помогает мягко отлучить детей от экранов без скандалов и истерик. Суть метода заключается в том, чтобы предупредить ребенка о том, что время использования гаджетов скоро закончится, и дать ему возможность закончить начатое дело. Также в статье приводятся советы по управлению временем, проведенным за экраном, и рекомендации по организации совместных деятельностей с детьми.